Zur Ruhe kommen –Achtsamkeitstraining I + II

Name: Zur Ruhe kommen –Achtsamkeitstraining I + II
Start: 2025-09-03
End: 2025-09-03

Entwickle mehr Gelassenheit, stärke deine Konzentration und finde zu mehr Klarheit.
I: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 03.09. – 08.10.25 | 6 Termine
II: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 29.10. – 10.12.25 | 7 Termine
Grundschule Kastanienhof / Raum D.009 | Gebühr: 42 € / 49 €
Bitte Yoga–Matte mitbringen
Leitung: Nicole El Bakkal (Gesundheitstrainerin)