Zur Ruhe kommen – Achtsamkeitstraining I

Entwickle mehr Gelassenheit, stärke deine Konzentration und
finde zu mehr Klarheit.

I: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 19.08. – 07.10.26 | 8 Termine
II: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 28.10. – 16.12.26 | 8 Termine
Einstieg jederzeit möglich | GS Kastanienhof / Raum B.004
Gebühr: 56 € / 56 € | Bitte Yoga–Matte mitbringen
Leitung: Nicole El Bakkal (Gesundheitstrainerin)