Zur Ruhe kommen – Achtsamkeitstraining I + II

Entwickle mehr Gelassenheit, stärke deine Konzentration und finde zu mehr Klarheit. Fortlaufend.
I: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 07.01. – 11.02.26 | 6 Termine
II: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 18.02. – 18.03.26 | 5 Termine
Grundschule Kastanienhof / Raum D.009 | Gebühr: 42 € / 35 € | Bitte Yoga–Matte mitbringen | Leitung: Nicole El Bakkal (Gesundheitstrainerin)