Zur Ruhe kommen –Achtsamkeitstraining I + II

Entwickle mehr Gelassenheit, stärke deine Konzentration
und finde zu mehr Klarheit.
I: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 22.01. – 19.02.25 | 5 Termine
II: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr | 26.02. – 02.04.25 | 6 Termine
Verlängerung ab Mai möglich | Grundschule Kastanienhof / Raum D.009
Gebühr: 35 € / 42 € | Bitte Yoga-Matte mitbringen
Leitung: Nicole El Bakkal (Gesundheitstrainerin)